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2017.12.15 (Fri)

退院後・術後91日 飛べない走れない でも!

人工股関節手術から、あっというまに3か月が過ぎました。
今年もあと半月、早っ!

人工股関節手術は一般に、大体1ヶ月を過ぎると脱臼の可能性がかなり少なくなり、3ヶ月を過ぎると軽いスポーツは可能とされています。

んが~・・!

・まだ通勤や職場では杖がいる~!
・術脚太もも外側が今だ熱い~!
・時折チクチク、ピリッとする~
・そのくせ感覚が鈍い~

なので~

・信号パコパコ走れない!
・水たまりを飛び越えられない!

ううう・・・
回復は早い方だと思っていたのになぁ~

フェルトちゃん3号「まあまあ、ほら、SWが始まるわよ~!」
 あ・そだね~

ずごごごご・・・・
 あーやっぱりスターデストロイヤーはかっこいいなあ~♪

・・・なんかむしょ~にやる気になってきた。
脚、ジャンプはできない。走れない。
でも、もう新品
の高級(笑)股関節は削れる心配も砕ける心配もない。
股関節自体が痛い訳じゃない。
筋肉が痛いだけ!

・・・決めた!日曜日からスポーツクラブ、復帰する!
10分そこらの生ぬるい自己筋トレじゃやっぱり足りないよね。
チャリ漕ぎや初心者エアロなら大丈夫な気がする~

とりあえずやってみて、様子をみればいいよね。
やっぱスターウォーズのOPはやる気がでるねぇ~(笑)
はい、単純。いや!これが音楽の力、というモノでしょう。
ジョンウィリアムズ、すげえぞ!
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21:19  |  人工股関節への道  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

No title

ええええー大丈夫⁉
ほんっとーに無茶しちゃダメだよー
その努力家っぷりには本当に頭がさがります。
きっと上手にやっていける…と思うけど
としこさん、たまにやらかすからなあ^^;心配だよー^^;
来週末のお楽しみのためにも、
ボチボチね!!
usainu |  2017.12.15(金) 21:37 | URL |  【編集】

No title

usainu様 ありがとう!おそらく筋繊維が分断と回復を繰り返している最中と思われ。
この場合は経験上、軽い痛み程度なら動かしながら回復したほうが筋肉は強くなる筈!
・・・・年齢くった分、その回復にどれくらいの時間がかかるかが問題なんだけどねぇ。
はい♪来週の旅行もあるから、無理しないようにしま~す
candelaとしこ |  2017.12.15(金) 22:01 | URL |  【編集】

No title

そうそう。無理は禁物ですよー
わたしも運動を…って思うけど、私の場合まずは白血球、好中球をふやしてからだな(笑)

旅行が楽しく行けるように絶対無理しちゃダメだよ
miho |  2017.12.16(土) 10:31 | URL |  【編集】

No title

miho様 ありがとうございます。そうでした脚はともかく、私達、血液の数値が足りないんだった。
フツーの赤血球は鉄分ドリンクで1ヶ月でもどったのに、好中球ちゃん、どうすれば上がるんだろう?!はぁ~
はい!滋賀の神様にmhoさんが良くなるよう、お願いしておきますからね~
candelaとしこ |  2017.12.16(土) 11:01 | URL |  【編集】

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